Escuela de cocina Terra d'Escudella

Recetas de la cocina de reciclaje y baja en calorías

Flamiche de puerros


Ingredientes masa


Ingredientes bechamel
Ingredientes relleno

Elaboración masa

En un bol, introducir la harina, la sal, la mantequilla fría cortada en dados pequeños y mezclar con los dedos hasta obtener una masa arenosa. Incorporar los líquidos y juntar la masa sin trabajarla. Dejar enfriar 30 minutos.
Forrar un molde de 20 cm de diámetro con la masa y guardar los retales de masa para luego, hacer un enrejado encima de la tarta. Cocer al blanco. Rellenar y espolvorear con el resto del queso rallado.

Elaboración bechamel

Practicar un roux rubio y añadirle la leche, cocer unos minutos.

Elaboración relleno

Rehogar los puerros y la cebolla en la mantequilla, salpimentados. Una vez cocinado retirar del fuego e incorporar la bechamel, la yema y el huevo y la mitad del queso.
Poner un enrejado de tiras de masa, cortadas de 5 mm. de ancho, cruzadas a rombos. Pintar con huevo.
Hornear a 180 ºC. hasta que dore, desmoldarla encima de una reja y servir tibio.




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